HCL-32
ШкалаЧеклист гипомании (32 пункта) — скрининг биполярного спектра
Подумайте о периодах в своей жизни, когда вы не были в обычном состоянии и чувствовали себя заметно лучше обычного или были более активны. В такие периоды...
1. Мне нужно меньше сна
2. Я чувствую себя более энергичным и активным
3. Я более уверен в себе
4. Мне больше нравится моя работа
5. Я более общителен: больше звоню, чаще выхожу из дома
6. Я хочу путешествовать и/или на самом деле путешествую больше
7. Я склонен ездить быстрее или рисковать за рулём
8. Я трачу больше денег или слишком много денег
9. Я больше рискую в повседневной жизни — на работе или в других делах
10. Я физически более активен: спорт и т.д.
11. Я строю больше планов и проектов
12. У меня больше идей, я более творческий
13. Я менее стеснительный или скованный
14. Я ношу более яркую и экстравагантную одежду или делаю более заметный макияж
15. Я хочу знакомиться и/или на самом деле знакомлюсь с большим числом людей
16. У меня повышен интерес к сексу или сексуальное влечение
17. Я более кокетлив или сексуально более активен
18. Я говорю больше, чем обычно
19. Я думаю быстрее
20. Я больше шучу или каламбурю в разговоре
21. Я легко отвлекаюсь
22. Я берусь за несколько проектов одновременно
23. Я сплю меньше и при этом не чувствую нехватки сна
24. Моё настроение ненормальное: другие замечают, что я не похож на себя
25. Я ем больше
26. Я более нетерпелив или легче раздражаюсь
27. Я могу быть утомительным или раздражающим для окружающих
28. Я берусь за слишком много проектов и не всегда успеваю их завершить
29. У меня возникают трудности с концентрацией
30. Мне бывает стыдно за своё поведение
31. Я пью больше алкоголя
32. Я принимаю больше лекарств: успокоительных, анксиолитиков, стимуляторов
Angst J, et al. The HCL-32: towards a self-assessment tool for hypomanic symptoms in outpatients. J Affect Disord. 2005;88(2):217-233.